Na serenidade da água e no ambiente tranquilo que as nossas piscinas oferecem, as actividades aquáticas ganham cada vez maior expressão, como sendo, a Hidroginástica, ginástica dentro de água que, pela ausência de gravidade faz aumentar o prazer do exercício sem se perceber o esforço que se faz dentro de água e a Hidroterapia que destaca o melhoramento significativo de patologias dolorosas de origem fisiátrica e ortopédica, sobretudo, promovendo o relaxamento e a prevenção de doenças como a diabetes, a hipertensão, entre outras. A Hidrobike é um exercício que ganha terreno junto de adeptos cada vez mais empenhados que despendem energia dentro de água e em cima de uma bicicleta, a Natação para Bebés é um dos nossos pontos de maior referência, como uma prática inovadora e praticada há vários anos, onde os pequenos se libertam num meio que adoram.